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孕前需要做哪些心理准备工作

来源:襄阳第四人民医院妇科    时间:2013-09-27 10:29

     孕前需要做哪些心理准备工作呢襄阳妇科医院的妇科医生称,生命并不是偶然产生的,对于准父母来说,不仅需要做好孕前的生活准备工作更重要的是要做好孕前的心理准备工作,襄阳医院的医生表示,只有从心里上对于宝宝的到来做好相应的准备工作才能够使得宝宝以后的孕育及出生后的培养等各方面比较轻松顺利,准父母可要注意孕前心理准备工作。

 
    对于孕前准备工作想必大家已经了解的很多了,不仅从健康饮食上,活动上,一些不良生活习惯上总之各方面人们都在积极的行动着,妇产科医生提醒您注意,孕前的心理准备工作也是格外重要的,比如以下几点:
 
    1、保持乐观稳定的情绪状态:怀孕是每个妇女几乎都要历经的人生过程,是件喜事。不要把生产想得那么可怕,不必为此背上思想包袱。要尽量放松自己的心态,及时调整和转移产生的不良情绪。
 
    2、要做好怀孕以后出现妊娠反应的心理准备:虽然大多数的女性为要一个宝宝,而做好了心里准备。但是她们没有想到的是孕后的种种不适会如此令人难受,如头晕、乏力,嗜睡、恶心、呕吐,有的甚至不能工作,不能进食
 
    3、树立生男生女都一样的新观念:对于这一点,不仅是准妈妈本人要有正确的认识,而且应成为家庭所有成员的共识,特别是老一辈人要从“重男轻女”的思想桎梏中解脱出来,给予子女更多的鼓励和关心,解除孕妇的后顾之忧。
 
    4、生活规律、饮食科学,保持良好的生活方式:生活和行为方式是受心理支配的,有了足够的思想准备,才能有意识地调整自己的行为方式,使之适应优生胎教的需要。
 
    5、调试夫妻关系。如果双方决定要孩子,无论从心理上、生活上,夫妻双方都应该多为对方着想,尤其是丈夫要体贴照顾好妻子,给妻子创造一个愉快舒适的环境,让她有平和的愉快的心态。
    温馨提示:您了解到孕前应该注意哪些心理准备工作了吧,做好以上的心理准备工作,才能够对于宝宝的即将到来和以后的培养有帮助,如果您需要了解更多相关知识,襄阳医院咨询医生可以给您提供服务。(文章来源:襄阳妇科医院)
 
 
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